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1096日目
変わらず
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2024:
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1341 kcal
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Fat: 36.53g | Prot: 79.36g | Carbs: 172.84g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, 大根, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: 生姜, アリサン 有機ポップコーン, きくらげ 生, 卵, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし, にんにく. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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