Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 65.28g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. Dinner: Оливки, Дайкон, Лента Винегрет Классический, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Snacks/Other: Ёбатон Белковый Коктейль, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|