Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 115.21g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Самокат Замороженная Вишня, ВкусВилл Каша Льняная, Leader Whey Protein +. Lunch: Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Гречка. Snacks/Other: FitnesShock Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|