Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1895 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 99.10g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Хлеб, Экокультура Томаты Черри, Хохланд Творожный Сыр, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками, METRO Котлета Свиная Натуральная, Тыквенные Семечки. Dinner: Ростер Хит Классический Денер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|