Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 70.56g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Grafschafter Безлютеновые Булочки с Семенами Льна, Lidl Кешью, Fin Carre Dunkle Ganze Mandel, Dm Bio Овсяное Печенье, Milbona Maasdamer Classic, Dulano Мясо Сыровяленое , Milbona Goldessa Kräuter, Dm Bio Кокосовое Молоко. Lunch: Ritter Sport Лимонный Белый Шоколад, Dm Bio Овсяное Печенье, Lambertz Müller Печенье Изюм, Курнжут, Семечки, Мандарин, Яблоки Гала, Deluxe Lidl Масло Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Lidl Кукуруза Консервированная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Dovgan Гречка. Snacks/Other: Dm Bio Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|