Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 103.70g | Carbs: 41.76g.
Breakfast: Орехи Кешью, Гранат, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо Всмятку. Lunch: Gea Конопляное Масло, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Айдиго Кунжут, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Fish Fabric Форель Слабой Соли. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Пекинская Капуста, ВкусВилл Палтус Стейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|