Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1966 kcal
|
Fat: 108.75g | Prot: 102.35g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Малина, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ремит Хлеб Полбяной, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное без Сахара, Перчини Фокача с Чесноком, Евразия Wok с Курицей и Пшеничной Лапшой Удон, с Устричным Соусом, Семушка Курага Сушеная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Vitamincus Салатный Ростковый Микс Фитоняшка, Голубика, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Gea Конопляное Масло, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|