Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
3752 kcal
|
Fat: 130.72g | Prot: 222.53g | Carbs: 276.39g.
Breakfast: Dr. Diesel Hard Seltzer, Gorilla Горилла Манго-Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Meat House Pigсоны, Milka Белый Шоколад, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|