Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1134 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 41.83g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Платье в Горошек Сметана 10%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Изюм (без Косточек). Lunch: Яшкино Рулет Шоколадный , Кофе с Молоком, Крабовый пп салат. Dinner: Очаково Cool Cola Zero, Lay's Чипсы Пряная Креветка, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|