Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 47.90g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Чай, Millennium Choco Cookies With Nuts & Caramel, Чумак Кетчуп Детский, Сыр Российский, Майонез, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сильпо Багет Французский Люкс, Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Пекинская Капуста, Овсянка Запаренная. Lunch: Яблоко, Яблоко. Dinner: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Сильпо Куриный Биток, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|