Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 79.59g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо с сыром и ветчиной. Lunch: Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Чизбургер, Макароны Отварные, Котлета с сыром. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|