|
в 5 утра 52.8 после недели в командировки конечно я не могла есть сколько хотела и психовала но спасибо ОЗУ. обычно я завтракпла обычно завтракпла оьеделв но не ужинать. на лице отек ещё 4 день.
цель удержать
днем на работе 52.1 но состояние говно
от 67
пп 68
гр 86
|
52.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.8 kg a Week
|