Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2463 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 145.13g | Carbs: 250.94g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье, Ваш Хлеб Хлеб Русич Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Куриная Грудка Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картошка Вареная. Lunch: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Виски, Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Snacks/Other: WTS?! Карамельный Сироп, Storck Toffifee , Global Functional Drinks E-ON Almond Rush. more...
|
|
2175 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours and 4 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|