Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 32.71g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Банан. Snacks/Other: Сава Джем Абрикосовый, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , SPAR Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|