Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 68.09g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Блины с Мясом, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Dinner: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Черноголовка Лимонад Мандарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Weight History
|