Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1038 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 38.41g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Чай. Lunch: Суп с Фрикадельками, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Хлеб Черный. Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiraLiss's Weight History
|