Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
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74.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2482 kcal
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Fat: 95.05g | Prot: 254.12g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Nature's Burro di Arachidi, Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Pan Integral. Lunch: Feinkäserei Ananas-Mandel Rolle, Linessa Cream Cheese Light, Hacendado Queso Maasdam Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Dinner: Huevo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Calabacín, Berenjena. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Chocolate con Leche y Edulcorantes. more...
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2611 kcal
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Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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