Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 105.54g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Смесь Лесных Грибов, Печень Говяжья. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, НЕВА Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|