Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 62.86g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Zero Сироп Молочный Шоколад, Русский продукт Геркулес Детский, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Щедрый Год Хлеб Дарницкий , Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, ООО Камчатский Рыбокомбинат Икра Минтая , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|