Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 103.88g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Форель Слабосоленая. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Магнит Сыр Легкий, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Чеснок, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Груша, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|