Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 78.66g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Судисласть Хлеб с Черносливом, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Короваево Сметана 10%, Фарш из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ёбатон Печенье с Ванилью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|