Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 109.71g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский Традиционный, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индейка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Груша Сезонная , Горбуша на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|