Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 47.89g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Натбаттер Арахисовая Паста. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Рассольник с Курицей, Сало, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Хайнц Соус Бальзамик, Горбуша, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|