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1094日目
変わらず
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51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2024:
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1517 kcal
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Fat: 49.20g | Prot: 86.28g | Carbs: 179.56g.
Lunch: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 鰹節, ニンジン, 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, 大根, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 生姜, にんにく. Dinner: 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, コストコ ロティサリーチキン, 株式会社 染野屋 おから, にんにく, きくらげ 生, 長ねぎ, 生姜, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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