Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 69.46g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Яйцо Всмятку, Hame Паштет с Индейкой, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливки, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|