Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1973 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 87.78g | Carbs: 287.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Комбинат Питания Запеканка из Творога, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Фасоль Стручковая , Рис Отварной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. Snacks/Other: Ярче Мандарины, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|