Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1807 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 69.78g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: Арахис, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сладкая Слобода Печенье Ленинградское , Белебеевский Сыр Российский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Огурец Свежий. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Банан, Epica Йогурт Банан-Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|