|
завтра взвешивание, я переживаю, все неделю была примерной считалочкой, каждый день велотренажер по часу.... ух!
|
87 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
948 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 47.84g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Уксус, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Эко Кукуруза Сахарная, Капуста, Мираторг Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Дижонская Горчица, Шампиньоны Жареные, Эко Кукуруза Сахарная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|