Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
918 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 76.06g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Знаток Тунец Натуральный, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Киви, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12Sonya32's Weight History
|