Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
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76.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1182 kcal
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Fat: 30.08g | Prot: 69.31g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Schweppes Limón Original, Hacendado Pan de Molde Integral, Ligeresa Margarina, Jumel Mermelada de Melocotón ( Jumel ). Lunch: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Clara de Huevo. Dinner: Aceitunas Verdes, Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Snacks/Other: Carrefour Yogur 0% Grasa, Hacendado Salvado de Trigo, Té de Hierbas. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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