Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
926 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 47.41g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Данон Актибио Злаки, Банан, Овсянка на воде. Lunch: Булочка с Шоколадом, Салат с тунца и фасоли. Dinner: Мандарины, Красное Яблоко, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Киви, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чуча пишет's Weight History
|