Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
3673 kcal
|
Fat: 183.78g | Prot: 112.46g | Carbs: 286.18g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Fish House Скумбрия в Томатном Соусе, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Провансаль Майонез, Вареники с Картошкой, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Джаз Арахис Жареный Соленый, Балтика Пиво Мягкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpoboBwuk's Weight History
|