|
Новогодние праздники и приезд родственников прибавил много килограммов
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
887 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 50.44g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Академия Кофе Маршмеллоу, Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Сахаром, Гороховая Каша, Хлеб, Сметана . Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfredo Kruger's Weight History
|