Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1506 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 106.60g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Судисласть Хлеб с Черносливом, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Гречка Отварная. Dinner: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Base Bar Протеиновое Печенье, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , Миндаль Миндаль, Ёбатон Печенье с Ванилью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|