Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
906 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 35.06g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Виталюр Батон , Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Вареное Яйцо, Violette Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|