Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1610 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 57.61g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Хлеб Тостовый, Клецкая Крыначка Сырок. Lunch: Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евроопт Филе из Птицы в Сыре, Савушкин Фруктовый Наполнитель "Манго-Маракуйя" , Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Хлеб Цельнозерновой, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Snacks/Other: Наше Детство Пломбир Эскимо, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka19910918's Weight History
|