Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1709 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 227.53g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Коломенское Творог 2%. Lunch: Банан, Agama Королевская Креветка, Помидоры Черри. Dinner: De Famille Camembert Fitness, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|