Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
966 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 78.11g | Carbs: 70.13g.
Breakfast: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Помидор, Риет из тунца с авокадо, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Окское Яйцо. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Баклажаны тушеные. Dinner: Be Fresh Редис, Ашан Огурец, Ашан Кура Гриль. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Каждый День Курага . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|