Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 75.17g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пышка Пышка , Биомакс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|