Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 52.16g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Lorenz Saltletts, ВкусВилл Миндальное Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Ратибор Варенье Крыжовник, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|