Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 40.38g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Манник, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Городецкий Масло Сливочное, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Шоколадный Пудинг. Lunch: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Активия Питьевая Злаки, Пятерочка Апельсин, Big Bon Чипсы, Big Bon Чипсы. Snacks/Other: Акконд Каурка Карамель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|