Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 101.78g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки, Haas Авокадо, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Картошка Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Дикое Море Селедка. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Винегрет, Мираторг Котлета из Индейки, Щебекинская Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|