Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2313 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 102.90g | Carbs: 286.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Мёд, Чай, Красные Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Любарушкин Продукт Утка Пикантная с Черносливом, Морковь по-Корейски. Lunch: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Банан, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Мельница Сырники Домашние, Чай. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Медведь и Слон Гусиный Жир, Геркулес Геркулес на Воде, Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Чай, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|