Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 50.31g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Protein Rex Brownie Banana. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Protein Rex Chocolate Brownie. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|