Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 93.96g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Гречка, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Ашан Курага Шоколадная, Наша Маша Творог для Детей 5%, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|