Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
654 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 68.19g | Carbs: 22.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Чай, Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|