Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
73 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2187 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 151.80g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Чернослив, Яблоко, Морковь, Свеклы, Печень Говяжья, НЕВА Зефир Ванильный на Изомальте, Село Зелёное Молоко 1,5%. Dinner: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Bootybar Конфета Кокосовая, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Bombbar Сгущёнка Варёная, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|