Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1936 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 116.95g | Carbs: 214.15g.
Breakfast: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Chocodate Ruby Chocolate, Мистраль Булгур, Инди Филе Грудки Индейки, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг. Snacks/Other: Callebaut Шоколад Ruby, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Густияр Сгущенное Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|