Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 108.69g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Мираторг Багет Многозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Перекресток Бедро Куриное Гриль, Быстроном Салат Гнездо Глухаря . Dinner: Orion Чокопай, Чай, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Сырный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-dark's Weight History
|