Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
599 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 22.08g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Лук, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Макфа Гречка на Воде, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Dinner: Шоколад, Картофельные Чипсы, Талицкие Молочные Фермы Пельмени Сибирские, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|